Postovani,

zadovoljstvo nam je da Vam predstavimo online seminare koji ce od sada biti dostupni!

Prvi seminari odrzavace se po PROMO CENAMA!

Seminari se organizuju po sistemu svetski poznatog eksperta za zdrav i kvalitetan pristup zivotu, autora niza bestselera, Georgij Nazarova.

U pitanju ce biti dvocasovni tematski seminari. Seminari se mogu koristiti odvojeno, svaki za sebe, a i zajedno stvarajuci celinu na Vasem putu ka usavrsavanju sebe.

Prva oblast – Tajne pravilne ishrane

1A seminar.

• Uvodjenje osnova pravilne ishrane
• Kako krenuti
• Zasto ne moram drasticno i odjednom promeniti navike u ishrani da bih postigao dobar rezultat
• Kako prilagoditi sistem sebi
• Izbor namirnica
• Kupovina, priprema, cuvanje namirnica.
• Ciljevi : smanjiti tezinu, povecati tezinu, odgovori na Vasa pitanja.

2A seminar.

• Jedenje na nervnoj bazi
• Jedenje uvece
• Pravilno kombinovanje namirnica
• Najpovoljnije vreme uzimanje razlicitih namirnica
• Tradicionalna jela na zdrav nacin
• Da li su hleb i testenine zdravi?
• SOS obroci
• Kako pravilno koristiti napitke
• Kako pravilno koristiti voce
• Zdrave poslastice
• Pravilno koriscenje meda i ostalih pcelarskih proizvoda
• Prirodni dodaci ishrani za nase optimalno stanje
• Odgovori na Vasa pitanja

3A Seminar

• Zdrave poslastice
• Dani odmora od hrane (kratka lekovita gladovanja)
• Vocni dani
• Da li koristiti samo sirovu hranu?
• Nezdrav obrok na zdraviji nacin
• Koje nepravilnosi u nasoj svakodnevnici drasticno uticu na pojavu raka?
• Bolesti srca i ishrana
• Dijabetes i ishrana
• Alergije
• Prehlade, problem sa sinusima
• Lepo gradjeno telo i ishrana
• Podmladjivanje, duzi zivot i ishrana
• Vasa pitanja

Druga oblast – Ciscenje i podmadjivanja organizma

1B seminar

• Zasto je potrebno ciscenje debelog creva
• Na koji nacin mozemo ocistiti debelo crevo i odrzavati njegovu higijenu
• Kako normalizovati crevnu mikrofloru i resiti se nadimanja i gasova
• Ciscenje jetre
• Poboljsavanje sistema krvi
• Zasto je toliko vazno da puno vremena provodimo na otvorenom i da li treba da se plasimo promaje?
• Vasa pitanja.

2B seminar

• Lekovita svojstva mumia
• Ciscenje i podmladjivanje koze
• Prirodna zastita koze od sunca
• Kaljenje organizma
• Ciscenje bubrega
• Pravilano koriscenje saune i ciscenje organizma
• Lekovite kupke
• Ciscenje krvnih sudova
• Jacanje krvnih sudova i kapilara
• Sprecavanje prekomernog sirenja vena i ispucalih kapilara
• Vasa pitanja

3B Seminar

• Ciscenje disajnih organa
• Poboljsanje vida prirodnim putem
• Ciscenje zglobova spolja i unutra
• Povecanje plodnosti
• Bolje stanje ginekoloskih organa (seks)
• Postizanje optimalnog stanja i odrzavanja zdrave kose
• Postizanje i odrzavanje zdravih kostiju
• Odrzavanje zuba i desni na zdrav nacin
• Kucna higijena
• Vasa pitanja

3 Oblast – Pripremanje zdrave hrane po sistemu Nazarov (seminare drzi dugogodisnja saradnica Georgij Nazarova, Gordana)

1C

• Pripremanje zdravog dorucka
• Pripremanje zdravih napitaka
• Pripremanje zdravih slatkisa

2C

• Pripremanje glavnog jela na zdrav nacin
• Tradicionalna jela spremljena na zdrav nacin
• Kako da brzo i lako pripremate zdrava jela

3C

• Pripremanje raznih zdravih salata
• Pripremanje zdrave zimnice
• Kako da na zdrav nacin sacuvate hranu