Utisci o seminarima G.Nazarova

Seminar zdravog zivota

Prvo iskustvo u Losinju,pocetkom januara2023.

Za nas srecnike koji smo odrasli na moru i proveli po 8 meseci do polaska u skolu ,posle po 2,5 meseca svake godine za vreme letnjwg raspusta, dodje mu sasvim neobicno da proslavis Novu godinu u Losinju ,Malom i Velikom.

Neki brod okicen lampionima ,smesno kao cirkus ,kao to Ng na moru…

Nije hladno ,vlazno je, i to je ona vlaga koja ti se uvuce u kosti…

Secam se jos iz detinjstva svih tih januara …on moze da bude magican – mimoze ,crvene pomoranzde ,nar…duva nesto ali sija sunce ,za razliku od aprila gde ceo dan i noc padaju kise i nikad da stane.

E a gde sam isla i koga sam tamo srela i ko me je motivisao da drugi put dodjem na Rt Veslo,prelepo ,najlepse ,netaknuto jos uvek na Lustici…

Rec je o seminaru Georgija Nazarova, coveka koji se bavio i bavio 30 godina i dalje se bavi prirodnom medicinom.

Nije nikakava sekta (sve je po pravoslavlju majke mi, samo je pitanje da li ste i vi koji citate) ,sva znaja koja prenese su evidence based i upravo su kreirana iz iskustva gde konvencionalna medicina nije mogla da pomogne.

Dan zapocinje cajem sa medom

Prvo popijes biljni caj -razlicita mesavina bilja ,svezeg ubranog ,tu se nadje i po neka korica od nara zimi ,leti citrusi ,malo limuna /pomorandze

Onda ide vezbanje -vezbe praktikuje i prilagodjava opstem psihofizickom stanju grupe koja je prisutna ,neki su povratnici ,neki prvi put …naravno da nije neophodno da budete utrenirani atleta.

Za one koji su se bavili svojim telom ,kazu mnogi da kombinuje razne tehnike …uglavnom vezbe traju 2 ili 2.5 sata ,vazno je da se urade prvilno jer doslovno pokrecu svaki misic ,svaku fasciju ,boli te negde iznutra ,pece te ,ali ako se potrudis vide se rezultati vec za par dana…naravno trudis se da praktikujes vezbe redovno u zivotu

Kako je namestena kosmicka igranka ,na izgled to su sasvim laki pokreti a u stvarnosti i nisu bas…traze istrajnost i upornost

Onda imas 5 min pauze da se polijes hladnom vodom ,natuces patike i sesir na glavu ,usput uzmes kamencic koji stavis na glavu da ispravis telo dok hodas …jer mi u ovom haosu nismo samo zaboravili da disemo ,nego smo zaboravili da se ispravimo ,dok sedimo ,dok koracamo ,svi nosimo licni teret na dusi koji nas povija i povija i ode konstrukcija za cas a sto kad smo realno lepi!

Posle setnje ,gde doslovno se boris za dah jer imas kardio opterecenje ,osvajajjuci neki vrh brda ,malo zastanes u nekom hladu ,jer priroda uvek ima resenje kad je najteze …dolazis do duda koji kad pojedes kao da si pojeo najegzoticnije voce na planeti …posle spust gde mozes da progovoris ,ide sve nizbrdo e to je vec korak ka pobedi. Tu ustvari shvatis da si prevazisao sopstvene granice (svako svoje ima granice ….samo nezno prema sebi !)

Onda ide dorucak ,da bi dosli do dorucka ,moras da ga zasluzis -dinja, lubenica ,najmedenija breskva i kajsija …plasim se da takve vise nemamo u gradu ,ali ne mogu sad o tome ,jako malo je ostalo ovde necega sem borbe za egzistenciju ,borbe protiv nasilja ,borbe protiv kradje od strane onih koji ne umeju da vode ovu drzavu ,skola je postala nacionalna patnja ,institucije na rubu propasti bespovratno.

Svaka zajednica ,na prvom mestu porodica ugrozena ,malo veca ,evo moj slucaj…jebem ti zgradu kad nas 12 nije u stanju 14 godina da se dogovori ko ce da bude predsednik zgrade i tu svaka prica prestaje.

Elem posle idu kratka predavanja o ishrani i svemu ,covek je napisao preko 20 knjiga ,ko hoce nek cita ,ko nece ne mora ,ionako su svi nepismeni i nece da uce dalje.

Posle toga rucak u 6 boja sa pregrst salata -neke su ubrane usput u setnji i to je najlepsa stvar koju mozete sa njim da naucite ,od pecuraka do svega onog zelenog sto kompenzuje na najprirodniji nacin u ishrani…sve je u prirodi…. namaza od semenki ,glavno jelo je ili krompir ,socivo ,pasulj (uglavmom mahunarke idu)

Posle odmor ,pa onda kupanje do veceri kad svi kao grupa sedamo za sto …e tu se vode opsezni razgovori na razlicite teme koje ne bih otkrivala a samo cu reci da je sve dirljivo ,emotivno i zivotno…

Ukoliko ste radili na sebi ,prosli malo psihoterpije ,rvali se sa zivotom ,on vas prevrtao ,onda vi njega postrojili i uzeli ga u ruke ,onda malo usli i u neke druge price …ovo je prava poslastica

Moje zapazanje da se nikad ne prijavljuju ljudi koji bar nisu zapoceli neki svoj proces i obradili …tako da svasta lepo nesto ima da se cuje

Ovo pisem jer sam do momenta kad sam ga upoznala mislila da je mrtav muski princip.

U pravom smislu te reci …nema podrske ,ima vredjanja zena ,ide se do te mere da im se vredjaju jajne celije ,kad bi mogli i fizicki da udju da ih potamane ,zlostvaljanja svake vrste ,uzasne doze narcizma.

E u momentu kad smo se peli na neko brdo u Losinju ,on pridje ,uhvati te za ruku kad ti je tesko ,nudi cak i da te ponese ,imali smo priliku da se i necija ruka polomi ,i to je sve resio ,podvezao skinuo jaknu majcu,ogrnuo ,bandazirao, zbrinuo …pravi maestro specijalac ,pun strpljenja,otvoren za sva pitanja …

Udari sken ,tesko da mozes da pobegnes od sebe ali to nikad ne zloupotrebi ,poruku dobijes brzo ,bez preterane fascinacije, na najdobronamerniji nacin.

Posmatrajuci ga, naverodostojniji utisak je sto taj covek zivi ono sto prica i sto predaje i sto radi celim svojim bicem ,e a to je prvi trenutak da poverujete i da impelmentirate u odredjenom.procentu sve ono sto smatrate da bi vasem telu ,umu duhu prijalo.

Bilo mi je pretesko u pocetku ,jer u mojoj porodici je splet od vardara pa do triglava kuhinje i svi znaju sve ,i muskarci i zene ,i veliki i mali i ljubav se pokazuje hranom. Jede se cesto i kad nismo gladni jer sve sto se napravi je preukusno,ali kako kazu sto je ustima milo stomaku bas i nije i obrnuto.

Mi svi pisemo o pravima i slobodama ,zelimo ih nove ili da vratimo one nekad stare zaboravljene ,vec sad prasnjave ,sami se vremenski bunimo a sad tek u ovom sranju od vremena nemamo pojma nista a zapravo jedini pravi put i ispravan zakljucak je da disciplina poradja slobodu.

Nije lako ali i to se uci ,neko vec to zna.Dobili smo opermu za to ,nismo dzabe ovde sada ,okruzeni ovim polusvetom zbog koga se nalazimo na ulicama svakog petka subote …

Vazno je da spavamo ,hranimo se zdravo ,vezbamo ,bavimo se telom ,vazno je da imamo hobije ,da slusamo muziku ,da plesemo po kuci ,ja to radim,imam i mikrofon, ako svirate ,slikate …samo napred

Beograd ima suvise dobrih glumaca i pregrst pozorista ,ipak kad pogledas jeftine su karte …realno ,to je jedna jutarnja najsmesnija kupovina za dorucak u prodavnici ,jel da ?

Evo ja sam ove godine Dunju vodila 6 puta u pozoriste ,koja ce joj licna karta biti da zivi u Beogradu kad taj isti ne koristi ? A gde su tek koncerti i festivali …

Kad ovo sve krenete da upraznjavate ,onda vam se i selektuju ljudi s kojima cete da delite sadrzaje intimu i sve sto pozelite,shvaticete da je sve to tako prosto u stvari a deluje komplikovano.

Shvaticete da mozete da upoznate svoje telo i da bilo kakvom bolescu ono vam kaze ….ja necu ovako i uvek imamo taj nezni organ koji vristi …a tako mozete da predupredite sve i pre nego sto se nesto ispolji

Sta znam ,ima tako tih ljudi ,dogadjaja ,mesta ,jednostavno prvo mislite da ste in tune sa kosmosom ,onda provalite da ste stalno in tune,

Onda retko moze da vam se desi da vam.je lose u kuci ,u odnosu ,na poslu ,na odmoru ,u gradu kad izadjete…

Jednostavno, desi se da shavtite da mozete sve vi i samo vi da izaberte kakav cete zivot da zivite.

A da pritom spoljne okolnosti koje su ,malo je reci ,katastrofalne , nece imati bas toliki uticaj ,tj nekad hoce ali ne na duze staze ili da to bude razlog za padanje u nesvest i krevet.

I neverovatna stvar ,da uvek kad dozivim neko novo iskustvo ,ovde su vrlo konkretne stvari za dalji rad na sebi u pitanju ,ali uvek mi je fascinacija covek i svi ti ljudi koji ostave trag ,prodju ,mi se malo zamislimo ,ogledamo ,naljutimo ,nasmejemo ,ispravimo ,isplacemo …a svi tu da izadjemo bolji i jaci .

I zato nepogresivo smatram da gubitak u ljudstvu ,u kompanijama i drzavnim firmama , u ratovima koji se nestvarno jos uvek vode u 21.veku ,u porodicama, a sad nazalost i u skolama je najveci gubitak ako izgubite dobre pametne vredne eticne ljude ….nekad je kasno da stavite prst na celo,nazalost ..

P.s veliki poljubac za Milicu ,Gocu ,Sanje -obe i sve ucesnike i tamte i vamte ,ljubav uvek pobedjuje i to je najveci zakljucak i jedini istinit

Love you,

Iva